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莫名的情緒低落,是一件可怕的事...發現控制不了情緒跟念頭,終,於還是大哭一場發洩...
當女生沒啥不好,但就會有女性賀爾蒙週期性的作祟,霸佔掉腦中理性的部分,
沒由得自己抗拒,一瞬間情緒低落到,連自己都覺得,"怎麼會這樣?!"
奮力的轉移注意力,畫出止跌線,做別的事或是聽音樂看書泡澡...但偏偏只有一個人的時候,怎麼做都沒有用,(剛好兩隻狗這些天都不在我身邊,好歹平時還有牠們陪著,不致於這麼糟)
亂竄的思緒陷入了極度悲觀和恐懼,只好邊哭邊寫下心情日記,掉眼淚到大哭一場...
自己隱約知道或許是週期的影響,不敢打擾在遠方忙碌工作的另一半,或許是這樣,又加重了孤單無助的失落...
留了msn,打算冲個澡去睡,哭紅的雙眼卻在他來電時又潰堤了,受不了自己怎麼這麼脆弱又這麼愛亂想呀!
原來,自以為能處理情緒的自己,原來還是需要被關心的,本來還一直堅持不說的,終於哭哭啼啼的將鬱悶的心情倒出來...
有支持有分析的對話後,我就像小孩般破涕為笑的擦掉眼淚,不好意思的說:"謝謝和對不起"...
當女生,真的頂麻煩的,不自覺被赫爾蒙操弄著情緒,我們女生也真的不喜歡這樣~
這時,會努力調整,也需要身邊的家人親友和另一半,多一點點的體諒包容...
"對不起喔!女生不是故意愛隨便鬧脾氣胡思亂想的啦!~謝謝你,願意傾聽包容和給予支持..."
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